Kost

Jeg laver og serverer sund, varieret kost til jeres børn, og de vil blive inddraget i madlavningen i det omfang de kan.

Jeg går op i, at maden er nøglehulsmærket og økologisk såvidt muligt.
Frugt, grønt og mælk er altid økologisk.
 
Jeg bager flere gange om ugen til og med jeres børn. Her vil jeg bruge så lidt sukker som muligt, da der er så mange lækre opskrifter uden/med minimum brug af sukker.
Ved højtider bager jeg/vi mere udfra traditionelle opskrifter, f.eks. julesmåkager, fastelavnsboller mm.

Jeg er bekendt med retningslinjerne omkring, hvad børn må spise og hvornår i alderen 0-3 år.

Måltider i løbet af en dag:

kl 7.15-8 serverer jeg morgenmad
Her kan jeres barn få havregrød, hjemmebagte boller eller havregryn med mælk.
Hertil får jeres barn mælk eller vand

kl 9 ca serverer jeg et lille mellemmåltid.
Her får jeres barn frugt og lidt brød til, f.eks. hjemmebagt bolle eller knækbrød.
Hertil serveres vand.

Kl 11 serverer jeg frokost.
Vi spiser varm mad til frokost fire gange ugentligt, en dag om ugen spiser vi rugbrød med lækkert pålæg og grønt til.
Til maden serveres mælk og vand.

Kl 14 ca +|- alt efter hvornår barnet vågner fra lur serverer jeg et mellemmåltid.
Det er meget forskelligt hvad vi spiser til dette måltid, det kan bestå af:
Hjemmebagt brød/boller
Smoothie
Frugtgrød
Frugt og grønt
Sundt hjemmebag ("kage" uden sukker)
Her serveres vand til.

Ugens menu; frokost og eftermiddagsmad, vil blive lagt op på facebooksiden “Trylleskovens Private Pasningsordning” fredagen før den pågældende uge starter.
  

Har jeres barn særlige behov omkring kost så taler vi om det. Specialkost medbringes selv. Jeg giver sutteflaske efter aftale, hvis Jeres barn har behov for det imens det er hos mig.